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在炎热的夏日，尤其是对于男性同伙来说，天天的运动量大，而且出汗也对照多，一样平常回抵家的时刻会先去沐浴。许多人都为了省事随便冲两下就完事，然则有时刻沐浴被我们忽略的这几个部位，实在对于男性尤其是肾脏来说，有着很大的用处，可能有的男性同伙还会选择用凉水来沐浴，这样实在会损害身体的康健。男子在沐浴的时刻，这3个部位只管多洗洗，可能肾脏会很谢谢你

1、耳朵

耳朵的康健实在与身上有着很大的关联。若是经常性的推拿耳朵可以竖起耳朵部位的血液循环，能够有助于调治肾脏的康健。可以在无聊的时刻轻轻的推拿一下耳朵，尤其是在沐浴的时刻，用温水或者是温热水冲洗耳朵，可以有用的促进血液循环，而且还能够促进肾脏的康健，然则一定要注重，不要让水流进耳朵里容易引起一系列的炎症。

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2、腰部

一样平常的时刻，若是肾脏泛起问题的话，可能会泛起腰酸背痛的情形。因此说来，腰部实在也和肾脏有着很主要的关系，而且现在的位置正好位于我们的腰部，因此在沐浴的时刻，可以经常性的推拿一下腰部，能够促进肾脏部位的血液循环，肾脏部位的血液流通顺畅，就会大大降低肾脏疾病的发生几率。以是在平时沐浴的时刻，可以多多推拿一下腰部。

3、脚踝

可能许多人在沐浴的时刻一样平常，都市忽视那脚踝的位置。然则要知道脚踝部位实在是很容易脏的地方。若是在沐浴的时刻，推拿一下脚踝部，不仅能够到达清洁的作用，还可以在脚踝处一个叫做太溪穴的部位，经常推拿，老公促进身体的血液循环，不仅可以缓解手脚冰凉的情形，而且对肾脏的康健有着很好的作用。
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